Uluslararası Spinal Kord Hastalıkları Günü 2
5 Eylül günlerimiz bir farkındalık günü,
Yakalamadıysan al tıbbi yönden bu ünü?
Spinal Kord, demek omurilik sorunu,
Tıbba bırakmak gerekir kordun yorumunu?
Spinal Kord Hastalığı insanlığın başında,
Katlanılması zordur sabır aşamasında?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Spinal Kord Hastalıkları Günü 2 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Spinal Kord Hastalıkları Günü 3
5 Eylüller Spinal Kord hastalığı günümüz,
Yaşadıkça varolsun düşünme gücümüz?
Yani bu omurilik beynin de uzantısı,
Bilinç az ise olur hasar oluşturması?
Ya damar tıkanıklığı ya da bulaşmalar,
Üst üste yerleşir romatizmal hastalıklar?
Oysa ekibin hazır üstelik donanımlı,
Kazanımların mümkün olduğunda duyarlı?
Farkındalık amaçlı sağlık düşünülmeli,
Uluslararası çapta yol edinilmeli?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Spinal Kord Hastalıkları Günü 3 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Spinal Kord Hastalıkları Günü 4
Yaşamalı günlerinin lehte gerçeklerini,
Sağlık veya tıptan ilerlemelerini?
Farkındalıkla yaşa duyarlılık kökenli,
Dik duruşlu yaşamla hak ile işbirlikli?
Yani uy kurallara düzenli hayat yaşa!
5 Eylül günlerinde bu günü getir başa?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Spinal Kord Hastalıkları Günü 4 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü
29 Şubat ?Gerilme Hasarı Günü,?
Tekrarlayan Gerilme Hasarı?nın günü?
Ortam biraz soğuksa İBKİR, gelişecektir,
Ani dengesizliklerle bu dert bilinecektir?
Bazen basit gerilme, İBKİR?in varlığıdır,
İBKİR, nedir denirse kısaltmanın adıdır?
İ-B-K-İ-R, bir kısaltma okursan başlıkları,
?İşe Bağlı Kas İskelet Rahatsızlıkları??
Çalışma yaşamında itme, çekme, bükmeler,
Bastırma, sıkma gibidir mecburi eylemler?
Ayırma, kaldırma, savurmalar yapılırsa,
Çalışma gereğiyle bunlar tekrarlanırsa?
Uyumun bozuk ise kaslarda sorun çıkar,
Eklem ve sinirlerde gelişir bozulmalar?
Ardından etkilenir eller kollar bilekler,
Kalçalar boyun derken omuzlar ve dirsekler?
İşte bunlar İBKİR?dir bir nevi hastalıktır,
29 Şubat farkındalık amaçlıdır?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 2
Her 29 Şubat bir tür bilinç haftası,
Gerilme hasarlarının izahı tanısı?
Amaç farkındalık duyarlılık edinmek,
İBKİR nedir ne değil bir bilinç geliştirmek?
Bir organa yüklenen iş eylem aynı ise
Mecburiyet gereği ritmik ve sürekliyse?
Bol itme ve çekmeler sürekli bükmelerle,
Savurma, ayırma ya da hep eğilmelerle?
Elde kolda bilekte bunlar İBKİR hasarı,
İşe Bağlı Kas İskelet Rahatsızlıkları?
Ortam bir de soğuksa çok hareket yoracak,
Dinlenip de gelmesen İBKİR oluşmayacak?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 2 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 3
Bir gerilme hasarı kaslarda, eklemlerde,
Dinlenmeden sonrası sorunlar gelişmekte?
Eğildin sebep oldun hem de yüzlerce kere,
İşinin gereği bedende esnemelere?
Eklemlerin alışkın kaslarınsa duyarlı,
Sonra dinleneceksin tüm kasların ağrılı?
Dinlendin sorun geçti yorgunluğun kalıcı,
Karıncalanmalarla kızarıklık yapıcı?
Oysa konum değişse çekmelerin var iken,
İtmelere başlasan ya da başka şekilden?
Yorgunluk dağıtılsa üç beş yere yayılsa,
Diyelim, fabrikada bol vardiyalar olsa?
TGT azalacak sorun gelişmeyecek,
Tek taraflı hasarlar seni ürkütmeyecek?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 3 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 4
Tekrarlayan gerilme az bilinen hastalık,
Çok kimsede rastlanır gösterdiğinden varlık?
Çok meslek var sayarsak kasiyerler garsonlar,
Elle çalışan işçiler klavye kullananlar?
İşinle bağlantılı ağrın gelişiyorsa,
Mecburiyet gereği dikkat edilmiyorsa?
Bilinç kazanman gerek duyarlılık bazında,
Tek yönlü hareketlerle sorun hat safhada?
29 Şubat?ı bil, her farkındalıkta,
Gücünü eşit dağıt davranma yanlışta?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 4 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 5
Farkındalık günlerim hep bilinç verici,
Yol yordam gösterici fikirler geliştirici?
Her birisi lehine dik duruş aşılıyor,
Şuur çerçevesinde bilgi görgü sağlıyor?
Her 29 Şubat da bu günlerimizden,
Tekrarlayan gerilme hasarı, derdimizden?
İBKİR, öyle dert ki sorma verdiği hasarı,
İşe Bağlı Kas İskelet Rahatsızlıkları?
Belli iş güç şekille tek taraflı yorulma,
Yani bir yerimizi aynı yerle çalıştırma?
Üstelik dinmez hâlde hem de aynı bölgede,
İBKİR rahatsızlığı değişmez bir şekilde?
Bu bir tip çekme işi ya da itme işiyle,
İş gereği bu durum tekrarlama şekliyle?
Hep belli tek hareket belli ritmik usuller,
El kol ve bileklerde ileri esnemeler?
Hiç dinmez tek tip işle yorgundur yorulmuştur,
Üst üste yorulmalar hasar oluşturmuştur?
Gelişen hasarlarla kalıcılık hâkimdir,
Dinlenmesiz şekilde hasar yerleşiktir?
İBKİR, iş hastalığı çalışan organlarda,
Tek taraflı yerlerde aşırı yorulmalarda?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 5 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 6
Tekrarlamayan günler her 29 Şubat,
T-G-H, günlerimdir edeceksen dikkat?
TGH, nedir dersen apaçıktır manası,
Tekrarlayan gerilme hasarı kısaltması?
Ya da İBKİR denilir harf kodlamaları,
İşe Bağlı Kas İskelet Rahatsızlıkları?
Çalışma esnasında abartılı duruşlar,
İ-B-K-İ-R için nedendir bedensel yorulmalar?
Aynı hareketlerle sık sık tekrarlamalar,
Bir taraf boş dururken tek yönlü zorlamalar?
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Uluslararası Tekrarlayan Gerilme Hasarı Günü 6 eğitici şiirler çocuk şiirleri okul öğrenci şiirleri Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK
Mehmet Tevfik TEMİZTÜRK